您好!我是河南省洛阳市栾川县的一名教师，自己去年患了腰间盘突出，２００５年１２月到药店买了五盒＂肢骨必康＂，一个疗程以后，本人感觉也有一定的效果，治疗期间，厂家也对我的病情进行了跟踪调查，令人不解的是，２００６年８月２２日我偶然发现：我的照片及职业等情况却意外的出现在栾川电视台的广告节目中，严重侵害了我的肖像权与个人隐私，造成了恶劣影响，请问我该通过什么法律手段来保障自己的权益？

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