加班不加压

别人都欢天喜地地过节时自己偏得加班，那是什么心情？“要是不加班一定舒舒服服地睡上一大觉，然后下馆子吃顿可口的，再去看场电影……”如果你让这种假设继续下去，那么你加班的心情肯定要坏到底，工作效率也好不到哪去。

不如换个角度想问题：既然必须得加班，那何不趁这个时候做一些平时“没时间”做的事？这类事情有不少，比如被你一再推迟的小事。因为这些小事没那么紧急，所以被一拖再拖。但日积月累，“小事”在你心里打下一个个结，说不好什么时候就出来搅扰你的心。

于是你一遍一遍地告诫自己：“明天一定……”现在，趁加班，是把这些小事处理掉的时候了。放假时间办公室甚至整个写字楼里都静悄悄的。没有电话、传真的干扰，而且很可能没有老板“看着”，这都适合你静下心来想一些事。

无论是回顾还是思考将来的发展，对一个人来说都是必需的。坐在办公室里做这些事，会比在酒吧间里实际和有效得多。因为加班时更多的是靠自觉，所以很多女性喜欢把自己的男朋友或丈夫带到办公室“陪”加班，或者到老板及同事的办公桌上东摸摸西碰碰，还有的会抱着电话一打就是几十分钟。类似的加班消遣减压法是不适宜的，尽管它们可以帮你一时轻松，但会留下不少后遗症。