我借了5000高利贷，每周需要还500多利息，已经还了三周，现在没钱还本金，需要下月发工资去还本金，可是现在不换要每天百分之五的逾期费！这样下去哪里还的起，我现在该怎么办！

债务人逾期还债利息怎么算
1、如果属于金融机构作为出借人的借贷纠纷，债务人违约的，债权人因其违约而造成的损失主要是依银行逾期贷款利率计算的利息及因追讨而支出的费用。一般情况下，当事人约定的借款利息比银行同期贷款利率稍高，该约定是双方真实意思表示，债务人亦可以预见，在债权人主张的情况下，如果借款单上的利息符合中国人民银行逾期贷款利率的规定，人民法院应予支持。
2、如属民间借贷纠纷，债务人违约的，根据《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件的若干意见》第六条规定，民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，各地人民法院可根据本地区的实际情况具体掌握，但最高不得超过银行同类贷款利率的四倍(包含利率本数)。
超出此限度的，超出部分的利息不予保护。故只要借款单上约定的利息没有超出银行同类贷款利率的四倍(包含利率本数)，人民法院均可以予以支持。
为了保护当事人的合法利益及基于公平原则，在双方约定的利息低于银行同期同类贷款利率四倍的情况下，债权人可以选择要求按银行同期同类贷款利率的四倍计算，以补偿债权人的损失，超出此限度的，超出部分的利息不予支持。
实践中，如果您有遇到债务人没有按时还债的情况，您要及时向债务人追讨，不要错过了债权债务诉讼时效，以避免您的合法债权遭到损害。在向债务人追讨债务时，如果债务人根本没有还债的意向，那么您要及时行使诉讼的权利，向法院起诉债务人来追债。

关于p2p借贷的利息和本金，一般来说，利息除本金乘100%是利率，下面是利率简介：
　　利率表示一定时期内利息量与本金的比率，通常用百分比表示，按年计算则称为年利率。其计算公式是：利息率= 利息量/本金x时间×100%。
加上x100%是为了将数字切换成百分率，与乘一的意思相同，计算中可不加，只需记住即可。