我是应届毕业生，之前和一个公司签的实习协议(非三方协议)上写的是:乙方与甲方签订实习协议后，因乙方原因未按照实习协议约定日期入司报到的，乙方应向甲方支付违约金3000元。  现在想去报到然后辞职，但公司仍要求支付违约金，我应该给吗

首先关于违约金，劳动合同法规定的由员工支付违约金的法定条件之一就是参加了专业技能培训，签订了培训协议，在培训协议中一般约定有服务期及违约金。这个是法律承认的。
如果你要避免支付违约金，就需要证明你没有参加专业培训，或者参加的培训不是专业培训。
在实践中，如果用人单位提供了培训协议以及与培训机构签订的合同，通常都会被认可，你不支付违约金就离职的可能性很小，很难得到仲裁机构和法院的支持。

劳务派遣的职工提前离职的，涉及违约的违约金最大额度不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的由单位支付的培训费用。
　　根据《劳动合同法》规定，如果用人单位（即劳务派遣公司)为职工提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，并与该劳动者订立协议，约定了服务期。
如果服务期未满而职工离职的，职工应按约定支付违约金，但用人单位要求劳动者支付的违约金不得超过服务期尚未履行部分所应分摊的培训费用。
　　但是，如果劳务派遣公司没有为职工支付培训费用、或双方没有约定服务期和违约金的，则职工提前离职不需要支付违约金。

违约金可分为法定违约金与约定违约金。法定违约金是指在一些法规(如《工矿产品购销合同条例》、《农副产品购销合同条例》等)中，明文规定的违约金比例;约定违约金是指合同双方当事人在签订合同时约定的违约金比例。
　法定违约金　　　　第一，有关条例明确规定了违约金比例的，即可按该比例直接计算出违约金的数额。如《工矿产品购销合同条例》第35条第5项规定，逾期交货的，应比照中国人民银行有关延期付款的规定，按逾期交货总值计算，向需方偿付逾期交货的违约金。
这里明确规定了延期交货的违约金比例为每日万分之三。再如，《如工条例》第21条第4项规定，逾期交付定作物，应当按照合同规定，向定作方偿付违约金。　　第二，有关法规只规定了违约金一定比例范围。
通用产品的违约金为不能交货部分货款总值的百分之一至百分之五。一般来讲，不履行或不完全履行合同的法定违约金为一定的比例范围。　　约定违约金　　由于约定违约金的比例法律无明文规定，有的同志认为约定违约金的数额不能超过法定违约金，超过的就是无效。
从法律上讲，《民法通则》第122条第2项规定，当事人可以在合同中约定，一方违反合同时，向另一方支付一定数额的违约金。该法条对约定违约金的数额未作限制，允许当事人用约定违约金来弥补某些法定违约金过低的缺陷。