如果 QQ 号被盗且密码和手机号都被改了,你可以尝试以下步骤来找回:
1. 进入 QQ 安全中心:通过网页搜索 QQ 安全中心,选择“找回密码”。
2. 选择申诉找回:由于手机号被改,无法通过手机验证码找回,选择申诉方式。
3. 填写申诉资料:尽可能准确详细地填写曾用密码、登录地点、好友信息等能证明你是账号主人的资料。
4. 邀请好友辅助验证:联系一些早期添加且经常联系的好友,让他们协助你进行申诉验证。
申诉过程可能需要一些时间,要耐心等待。同时,在找回账号后,建议加强账号安全措施,如设置更复杂的密码、开启双重认证等。