根据你描述的情况,我的意见如下:
1. 首先,检查你与房东签订的房屋租赁合同,看关于提前解约和违约金的约定条款。
2. 一般来说,200%的违约金已经明显超过合理范围,属于无效条款。
3. 你可以与房东沟通,说明提前退租的困难情况,谈判减免违约金。
4. 如果谈判不成功,可以发送法律书面函,表达你的立场,争取权益。
5. 必要时可以申请仲裁,要求确认违约金条款无效,减轻及免除违约责任。
6. 房屋押金属于你的财产,房东无权扣留,你可以要求全额退还。
7. 如果房东拒绝退还,也可以向仲裁机构或法院申请裁决令其退还。
8. 保存好你与房东之前的交流记录、合同等证据材料。
9. 可以咨询律师,对违约责任和押金退还提起专业法律诉求。
综上所述,在保留证据的基础上,多方施压,争取自身权益。