第一,你要保护好自己,如果你父母的情绪过于激动,不要和他们正面发生冲突,等他们冷静下来再和他谈,第二,好收集好相关证据,比如录音、录像、拍照、报警等等,作为以后保护自己的武器,第三,向有关机关寻求帮助,比如向公安机关申请告诫书或者向法院申请人身保护令,第四,好好读书,做自己的保护神,孩子,以后有条件了可以自己独立出去,如果需要进一步的咨询和了解的话,建议携带相关的证据材料到当地咨询专门的专业的律师,当然,我这边了解的信息还不完整,所以我的解答也可能是片面的,仅供您参考。法律依据:《中华人民共和国反家庭暴力法》第十五条公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警,制止家庭暴力,按照有关规定调查取证,协助受害人就医、鉴定伤情。无民事行为能力人、限制民事行为能力人因家庭暴力身体受到严重伤害、面临人身安全威胁或者处于无人照料等危险状态的,公安机关应当通知并协助民政部门将其安置到临时庇护场所、救助管理机构或者福利机构。第十六条家庭暴力情节较轻,依法不给予治安管理处罚的,由公安机关对加害人给予批评教育或者出具告诫书。告诫书应当包括加害人的身份信息、家庭暴力的事实陈述、禁止加害人实施家庭暴力等内容。第十七条公安机关应当将告诫书送交加害人、受害人,并通知居民委员会、村民委员会。居民委员会、村民委员会、公安派出所应当对收到告诫书的加害人、受害人进行查访,监督加害人不再实施家庭暴力。第三十七条家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为,参照本法规定执行。