我在借款平台借了款，由于最近出现了一些意外导致借款无法正常偿还，但面对借款平台的催收手段确实叫常人无法接受，你说你通知我的朋友就通知好了，辱骂他们干什么呢？请问在这种情况下如何保护自身的合法权益不受到侵害？

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