案例：
甲是乙公司的一名空调维修工，因一日公司总裁丙的指示前往其好友丁家维修家庭空调，与丁结识，遂与丁私下多次合作承接了不少空调安装维修项目。丙虽知情，但碍于朋友之面与甲解除劳动合同。
在一次由丁总包、乙公司分包的合作项目（该合作项目合同中有明确有效地仲裁条款）。施工期间，由于甲本人操作失误，从五楼空调外机处坠落，造成九级伤残。
出事后，甲发现自己与乙公司的劳工合同已届满2月有余，浴室想与丁协商通过仲裁解决相关赔偿事宜。
（1） 先请你判断两种仲裁方式是否均可采用或只能选择其一，甲应寻求何种方式更为合适？并解释理由。
（2） 请你依照正确格式，书写一份恰当的仲裁申请书。
其它综合
2011-04-10 17:40:46
未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
