1.突出自己的经济条件受教育程度、居住的环境等优势;
2.提供证据证明自己及自己父母能给孩子陪伴;
3.提供对方不利于孩子健康成长的证据,如家暴、酗酒;
4.证明孩子有长期与自己生活的习惯。
起诉变更抚养权要注意:
1.具有法定事由,应予支持变更抚养关系。
变更抚养权的法定情形都有:
(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。
(2)与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。
(3)八周岁以上未成年子女,自愿随另一方生活的。
2.父母双方协议变更子女抚养关系的,应予准许。只要双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议,只要没有违法事项和对子女成长不利的问题,应予准许。
3.离婚后,一方要求变更子女抚养关系的,或者子女长到有识别能力时,主动提出与另一方一起生活时,应另行起诉。
4.父母如果不能协议变更抚养权的话,要想变更子女抚养权的一方便只能去法院提起变更抚养权之诉,因法律不允许擅自变更抚养关系。
找法网提醒您,法律视角下婚前协议是可约定子女抚养权的。但婚前协议约定子女抚养权不能违反法律的相关规定,且对于孩子的抚养权问题的约定,在离婚时才能确定其是否有效。
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条
父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。
离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。