我们是1994年认识的，95年结的婚，怀孕七八个月的时候他就会实施家暴，我和他没有领证，因为他不愿意，并且他认为我和他结婚之后就会离开他，所以威胁和恐吓我让我不要离开他。因为两个孩子我就忍气吞声，在往后的日子里，我就天天都沉浸在被暴力和拘禁的恐惧。我也逃过，可还是被抓了回去。现在，我终于逃出来了，可他却威胁我，说我要现在不回去，以后看见我就会把我给杀了，他还说我不是不知道他的脾气和性格，他说到做到，我实在不想再过这种天天被暴力和威胁恐吓的气氛包围日子了！我该怎么办？！