几乎每一个离婚案件的当事人都会问我，“汪律师，离婚时如何才能将对孩子的伤害降到最小？”

诚然，离婚肯定是会对孩子造成伤害的，如果处理不好，会严重影响孩子的成长，让他在成长过程中感到内疚、恐惧、羞耻、孤独。但如何减少对孩子的伤害呢？结合自己的工作经验，给出以下几点意见：

一、主动给孩子解释离婚的原因

父母可以用简单的语言去给孩子说明离婚的原因，让孩子明白离婚后父母都能够去追求更好的生活。另外，也要告诉孩子，离婚与他无关，不是他的错，这是因为部分孩子会认为，父母离婚和自己有关，比如自己调皮捣蛋、成绩不好等等。

二、夫妻之间的恩怨，不要牵扯到孩子身上

在我办理的离婚案件中，大量的当事人会在孩子面前诋毁对方，贬低对方，将对方骂得一文不值。这样做心里确实爽了，气也出了。然而却不知这会在孩子心中留下伤痕、留下恐惧。个人认为，不管如何憎恨对方、厌恶对方，在孩子面前还是要相互尊敬，用平和的心态面对彼此。

三、彼此建立新的关系，共同抚养好孩子

曾经看过这样一句话“离婚之后父母需要建立新的关系共同抚养孩子，夫妻通常难以回到朋友关系，因此不妨变成商业伙伴互相合作，给对方应有的礼貌尊重与界限。”

大家不妨按照这种观点尝试一下，变换的看待彼此离婚后的关系，转移走负面的情绪，以便能够将孩子健康的抚养长大。

四、探望权设置不要过于自私

很多获得抚养权的离婚当事人在设置抚养权条款，恨不得对方不要见孩子，一个月只给对方探望一两次，每次只给一两个小时，还一直在旁边盯着。殊不知这样的做法会严重影响孩子的成长。

作为婚姻律师，我的意见是探望权的设置可以适当放松，例如每周可以探望孩子，并可接走过夜，寒暑假期间、过年期间轮流在双方共同生活等等。

五、尽量维持孩子离婚前的生活环境

法院在判决离婚案件中抚养权归属时，维持孩子离婚前的生活环境是一个非常重要的判定因素，法官通常会认为，不能因为父母离婚而严重的影响到孩子的正常生活。因此，如果能够在离婚时尽量保持孩子的生活环境不变，将会降低离婚事宜对孩子的伤害。