一、等额本金和等额本息怎么算

　　等额本金还款法是指在贷款期间，每个月月供中归还的本金不变，利息每月递减，月供每月递减的还款方法。月供计算方法可以参考下面：每月应还的本金(不变)=贷款总额/还款总月数;每月应还的利息(递减)=剩余本金X月利率;每月应还的月供(递减)=每月应还的本金+每月应还的利息。

　　等额本息还款法是指借款人在贷款期间内每月等额归还贷款本息(就是指每月月供还款金额相同)。计算公式如下：每月支付利息=剩余本金X贷款月利率;每月归还本金=每月还本付息额-每月支付利息。

　　如果用“等额本金”还款方式，相对于等额本息来说，这种还款方法前期还款的压力会大，总还款利息相对等额本息也会减少。

　　二、等额本金和等额本息的特点

　　等额本息特点：等额本息是本金逐月递增，利息逐月递减，月还款数不变;相对于等额本金的劣势在于支出利息较多，还款初期利息占每月供款的大部分，随本金逐渐返还供款中本金比重增加。但该方法每月的还款额固定，可以有计划地控制家庭收入的支出，也便于每个家庭根据自己的收入情况，确定还贷能力。

　　等额本金特点：等额本金的本金保持相同，利息逐月递减，月还款数递减;由于每月的还款本金额固定，而利息越来越少，贷款人起初还款压力较大，但是随时间的推移每月还款数也越来越少。

　　三、等额本金和等额本息的适合人群

　　总体来讲，等额本金还款方式适合有一定经济基础，能承担前期较大还款压力，且有提前还款计划的借款人。等额本息还款方式因每月归还相同的款项，方便安排收支，适合经济条件不允许前期还款投入过大，收入处于较稳定状态的借款人。