用人单位和劳动者在协商后达成和解,不需要第三方参与,双方应当签订和解协议,按照协议里的约定履行自己的义务。但是和解协议不具有法律上的强制性,任何一方反悔,另一方都不能申请法院强制执行。调解是在仲裁庭的主持下进行的,通过仲裁庭达成调解协议后,对双方当事人都具有约束力,而且具有法律上的强制效力,当一方不履行协议时,另一方可以申请强制执行。