劳动争议仲裁有助于保障当事人的权利，发挥着稳定秩序的作用。职工如果与公司或用人单位发生劳动纠纷不能直接向法院起诉，而是先进行劳动仲裁，如果对劳动争议不服，可以提起诉讼。劳动争议的意义在于促进社会和谐稳定发展，保障员工和单位双方的利益。劳动争议有以下几点原则，最重要的就是进行调和，快速回复，查明事件来龙去，按法处置，法律地位人人平等。

劳动仲裁委员会受理案件的几点要求：1.因劳动关系而发生的争执；2.因合同关系所发生的争执；3.因企业无故辞退而发生的争执。劳动争议的时效性：劳动争议的检举的有效期为当事人明白或者应当明白其利益被侵犯之日起一年以内，向相关部门提处申请。当然对于一些特殊的原因或者阻碍不能申请的，其仲裁期限是可以中止的，等障碍都消除之后，就可以继续计算；劳动争执发生后，可以自行商量解决；不愿意商量解决或者商量不成的，可以向有关部门申请调和；调和不成的，向市里的有关部门进行申请，对裁决不满，可以走诉讼途径进行维权。

劳动争议仲裁有以下好处：可以保障职工和单位的利益；能快速化解纠纷，稳定社会；有助于经济发展，促进社会和谐；提升职工和用人单位的法律认识；劳动争议仲裁在一定程度上可以节约司法资源。