驾车打瞌睡怎么办
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2012-12-26 14:39
导读：
一般人在午后都会有一段时间的困乏感，甚至昏昏欲睡，对于驾驶员来说，行车打瞌睡很容易造成车祸。那么，如何驱除驾驶员开车打瞌睡而确保安全行车呢?下面就向您介绍几种方法，请您不妨一试。一是开窗进气这一方法十分简便有效，让外面的冷空气进入车内，可使头脑清醒
一般人在午后都会有一段时间的困乏感，甚至昏昏欲睡，对于驾驶员来说，行车打瞌睡很容易造成车祸。那么，如何驱除驾驶员开车打瞌睡而确保安全行车呢?下面就向您介绍几种方法，请您不妨一试。
一是开窗进气
这一方法十分简便有效，让外面的冷空气进入车内，可使头脑清醒，困倦消除。
二是食物提神
在出车前，可事先准备一些酸辣食品，困倦时吃一些;亦可泡杯浓茶或冲杯咖啡喝，以解困意。
三是活动身体
停车时，活动活动身子和腿部，可使大脑兴奋起来，在一定程度上可减少睡意。
四是音乐刺激
困倦时可将车内的音响打开，选听一些令精神振奋的音乐，困倦感就会立即消失。
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