如何计算自己的养老金应该拿多少

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养老保险待遇计算公式： 　　月基本养老金＝基础养老金＋个人账户养老金 　　其中基础养老金=（全市上年度在岗职工月平均工资＋本人指数化月平均缴费工资）/2*缴费年限*1％=全市上年度在岗职工月平均工资(1＋本人平均缴费指数)/2*缴费年限*1% 　　本人平均缴费工资指数=（a1/Al+a2/AZ+....＋an/An)/N 　　公式中，a1、a2.....an为参保人员退休前1年、2年.......n年本人缴费工资额；A1、A2……An为参保人员退休前1年、2年......n年当地职工平均工资；N为企业和职工实际缴纳基本养老保险费的年限。 　　个人账户养老金＝个人账户全部储存额/计发月数 　　例如：上海一名男职工，2010年其60岁退休，上海上年度在岗职工月平均工资为3566元。累计缴费年限为15年时，个人账户中有50000元，本人平均缴费指数为0.6。那么，他的基础养老金＝(3566元＋3566元*0.6)+2*15*1%=427.92元。他的个人账户养老金＝50000元/139=359.79元；上列两项合并，他的月基本养老金为427.92元＋359.79元=787.71元