有抚养权的人可以放弃抚养权吗

可以通过法院起诉要求变更抚养权。上述只是一般情况，每个案件都有自身的特殊性，最好是具体案件具体分析。为更好的解决你的问题，建议你直接电话与我沟通或者与我面谈，这样可以让我比较准确的作出判断。

你好,一方要求变更子女抚养关系,可以协商,协商不成,可以向法院起诉。有下列情 形之一的,应予支持。(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的;(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的;(3)十周岁以上未成年子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力的;(4)有其他正当理由需要变更的。

　　父母双方达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，应予准许。 　　判决子女抚养权的归属，是以有利于保护子女的利益为原则的，如果出现了不利于子女健康成长的情形，可以要求变更子女的抚养关系，协商不成的，应向法院另行起诉。 　　变更抚养关系的法定事由： 　　①与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的; 　　②与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的; 　　③10周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的; 　　④有其他正当理由需要变更的。一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。 　　因此，你可以根据情况，向法院起诉，要求变更子女的抚养权。