我在单位做了十年的领导工作，说这个单位你不需要去。 那之后，我要调到别的工作单位，我不能胜任能不能辞职拿到补偿金。 退休能否得到补偿金，我不能胜任

根据法律规定，单位应该根据劳动合同约定以及法律规定，为劳动者安排工作条件并支付劳动报酬。如果单位根据实际工作情况、相应的评判标准认为劳动者不能胜任工作的，经过对员工的培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的，单位提前三十日以书面形式通知本人或者额外支付一个月工资后，可以解除劳动合同，并支付经济补偿金。
如果单位以员工不能胜任工作为借款，不接触劳动合同，而是把员工长期放假且不依法支付劳动报酬的，其行为违法。根据《劳动合同法》第三十八条的规定，单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，或者未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以要求解除劳动合同，并要求单位支付经济补偿。
经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

用人单位没有为劳动者依法缴纳社会保险的，劳动者可以要求用人单位补缴社会保险，支付补偿金。如果劳动者通用人单位未签劳动合同的，可以要求11个月经济赔偿金。 不过，你需要对以下问题进行举证：
1、你们呢之间的事实劳动关系
2、你的工资状况。劳动者不能依法得到补偿或者用人单位拒不不交的，劳动者可以依法申请劳动仲裁。

根据《劳动法》及相关规定，用人单位以法定程序解除劳动合同的，应当向劳动者支付经济补偿金。但如果是劳动者个人主动辞职的，用人单位可以不支付经济补偿金。所谓法定程序，包括辞退。
但陈小姐自己主动提交辞职书，让其丧失了获得经济补偿金的权利。如果单位有辞退员工的意思，并授意或诱骗员工提交辞职书，劳动者一定要警惕，慎写辞职书，宁可被辞退也别主动辞职。
　　另外，根据《最高人民法院关于审理劳动争议案件适用法律若干问题的解释》第十五条的规定以及《劳动合同法》第三十八条，用人单位有下列情形之一，迫使劳动者提出解除劳动合同的，用人单位应当支付劳动者劳动报酬和经济补偿，并可支付赔偿金：　　其一，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的。
　　其二，未及时足额支付劳动报酬的：如超过工资发放日期仍未支付工资，少支付加班费等。　　其三，未依法为劳动者缴纳社会保险费的：用人单位未缴纳社会保险费或者缴纳标准低于法定标准的，均为未依法为劳动者缴纳社会保险费。
　　其四，用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的：比如在规章制度中规定加班不支付加班费，未经公司批准不得辞职等。　　其五，用人单位以欺诈、胁迫的手段或者乘人之危，使对方在违背真实意思的情况下订立或者变更劳动合同的。
　　其六，用人单位免除自己的法定责任、排除劳动者权利的。　　其七，用人单位违反法律、行政法规强制性规定的，以及用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的。