我怎么能通过受到威胁、恐吓和被迫写下任何我不需要做的事来捍卫自己的权利呢？
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交易中买方要注意资金安全和中介公司的诚信度。买方要和卖方、中介签订完善的存量房买卖三方
合同，合同中约定中介机构要督促卖方在买方还贷后必须尽快办理过户。另外，为了买方的资金安全，卖方可向买方打借条，借条中要注明买方的钱是借给卖方还贷用的，还完贷款办理交易过户时，这笔钱自动转为买方支付的房款。
交易过户完毕后，借条作废。
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我国民法中关于
债务纠纷有如下规定：
《民法通则 》第九十条 合法的借贷关系受法律保护。
《民法通则》第一百零八条 债务应当清偿。暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。
有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。
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没有欠条的情况下，追讨难度会变大。
1、如果对方认可双方存在
债权债务，且承诺予以返还，则能追回。如果没有借条及其他
证据，在双方确认该债权时，可以通过电话录音等手段固定证据。
2、如果对方不认可，没有借条，如果有转账凭证及其他证据，也有可能走法律途径追回，这要看你所掌握的证据情况。
3、如果你们之间什么证据都没有，对方也不予认可，那么该债追回的可能性几乎为零。
4、任何纠纷，建议尽量协商解决，省时省力。
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未面谈及查看证据材料，律师回答仅供参考。
