在深圳养老保险10年后，我应该在回老家的时候转移吗？

养老保险是社会保障制度的重要组成部分，是社会保险五大险种中最重要的险种之一。所谓养老保险(或养老保险制度)是国家和社会根据一定的法律和法规，为解决劳动者在达到国家规定的解除劳动义务的劳动年龄界限，或因年老丧失劳动能力退出劳动岗位后的基本生活而建立的一种社会保险制度。下岗工人面临着巨大的生活压力，特别是以后的养老保障，社会保险保障低，活的时间长才能得到收益。商业养老保险的好处在于每年都有返还，不需要等待太长时间，因此为了保障以后的生活，建议购买商业养老保险。　　下岗工人不同与其他人群，由于经济来源没保障因此购买养老保险应特别注意以下几点：　　
一、对于最重要的保险责任，即养老金给付，给付年限要尽量拉长。特别是下岗工人以后的生活保障不够稳定，这点尤为重要。　　
二、现金流的分配要合理。养老保险的收益主要在于其长期投资带来的复利效应。如果过早地大量领取保险金，会导致真到养老所需的时候账户积累反而会显出不足。
三、缴费灵活。在投保前应当结合自身的收入水平和财务规划选择合适的缴费期。　　
四、保费豁免。对于下岗工人这类经济保障不足的人群，保费豁免功能是非常重要的。有了这个功能，可以确保自己无论发生什么情况都能正常领到养老金。　　
五、保证资金的购买力。在选择产品养老保险时，如果经济不是特别紧张的话最好选择有分红的产品，可以确保一个长期、稳定的给付，并且通过分红能够在一定程度上保证年轻时攒下的养老金还具备当年的购买力。　　目前我国的社会保障体系只能提供最基本的生活保障，要想实现高品质养老的愿望，就需社保、个人储蓄和养老年金保险按一定的比例有效组合，才能过上乐而无忧的晚年生活。

1、因养老保险问题而发生的争议，劳动仲裁应当受理。
2、劳动仲裁不受理的，劳动者可以直接向法院起诉处理。
《劳动争议调解仲裁法》
　第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
　　
（一）因确认劳动关系发生的争议；
　　
（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
　　
（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
　　
（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
　　
（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
　　
（六）法律、法规规定的其他劳动争议。

一、异地养老保险转入流程

参保人员异地转入的前提是在转入市就业并建立养老保险关系。

参保人员或用人单位提出转移接续申请并出示《参保缴费凭证》，填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。经办人员审核后，符合转移条件的，在受理之日起的15个工作日，经办人员将《基本养老保险关系转移接续联系函》向参保人员原参保地社保机构发出。收到原社保机构发来的《基本养老保险关系转移接续信息表》和转移基金后的15个工作日内办结以下接续手续：
1、核对《信息表》及转移基金额；
2、将转移基金额按规定分别记入统筹基金和该参保人员个人账户；
3、根据《信息表》及用人单位或参保人员提供的材料，补充完善相关信息；
4、将办结情况通知用人单位或参保人员。

二、异地养老保险转出流程

参保人员转出前，申请开具《基本养老保险参保缴费凭证》，并按规定提供参保人员居民身份证等相关证明材料；核对缴费信息后，经办人员为其出具《基本养老保险参保缴费凭证》，并告知转移接续条件。对有欠费的参保人员，告知欠费情况并提醒其及时补缴。
经办人员收到新参保地发来的《基本养老保险关系转移接续联系函》之日起的15个工作日内完成以下手续：
1、核对有关信息并生成《基本养老保险关系转移接续信息表》；
2、办理基金划转手续；
3、将《信息表》传送给新就业地社保机构；
4、终止该参保人员在我市的基本养老保险关系。