离婚3年了，当时孩子护养权给男方了，我什么也没有要。男方经常在外边工作，孩子让他母亲在农村照顾，现在我结婚了，他不让看孩子了，请问可以要回护养权吗？孩子可以选择跟谁吗？

可以单独就探视权起诉，要求定期看望孩子，法院会支持的。《婚姻法》第三十八条离婚后，不直接抚养子女的父或母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成时，由人民法院判决。
父或母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望的权利；中止的事由消失后，应当恢复探望的权利。《婚姻法》第四十八条对拒不执行有关扶养费、抚养费、赡养费、财产分割、遗产继承、探望子女等判决或裁定的，由人民法院依法强制执行。
有关个人和单位应负协助执行的责任。

离婚后对方不让看小孩是明显不合理的，孩子的探视权是法律规定的权利，没有任何人能剥夺。 但在现实生活中，探视权案件在执行上往往阻力重重。
在法院一份判决书中看到：一方必须在某时将孩子送到某地，再由另一方按某时将孩子送回某地，以实现起诉人的探视权利。
但是，许多法官在执行过程中都告诉记者说这是很难做到的，一是因为探视子女纠纷案件的双方当事人往往由于“闹离婚”而彼此受到严重伤害，如果一方探视子女时，法院采取强制执行方式，必然引起双方矛盾激化，最终受到最大伤害的是孩子，二是因为法院根本没有那么多的人力保证判决执行。
因此，只在判决书中抽象强调如何处理，如果探视对象拒不接受探视，法官又不可能强制将孩子交给要求探视的一方，“人情”和“法律”在这里遭遇了尴尬的一幕。
因此可以说，离异夫妻之间应该互相宽容和理解，探视权的具体行使需要双方协商确定合情、合理的方式。
除非一方能够举证出另一方有精神病、虐待狂或者是传染病，法律才能剥夺另一方的探视权。
加强人们对探视权的认识，告知人们特别是离婚双方探视权不仅是离异父母与子女的一项权利，同时还是离异父母的一项法定义务。
正确的行使权探视权，才能确保对子女健康的成长。
如果对方不予协助执意阻挠可以收集相关证据相法院提起诉讼或者签署协议，不过我建议最好可以的话还是协商解决避免给孩子造成不必要的伤害。

子女抚养费发生法律效力之后，由于生活具有变动性，在父母的经济状况抚养能力及社会实际生活水平发生变化时，可以提起要求增加、减少或免除抚养费;子女要求增加抚养费的事由包括：
1、原定抚养费数额不足维持当地的实际生活水平;
2、因子女患病、上学等，实际需要已超过原定数额。如果上述理由发生以后，不抚养孩子一方，如果不增加费用，由抚养一方承担，显然不太公平。
当然，无论生活费、教育费都应从实际出发，对于涉及数目较大的，必须由双方协商确定，否则将由决定的一方个人承担。现在较为突出的是择校费。如农村孩子送到贵族学校学习。一次性要交五万、十万元，都应由双方协商费用如何承担。
至于减少与免除子女抚育费，主要是针对供养人的给付能力降低和经济收入减少;或子女虽未满18周岁但已有劳动收入，能以自己的劳动收入维持自己的生活所需这些情形。由于目前在实践中，按月支付较多，所以抚养费的变更一般都以增加的占绝大多数。