你好我在xxx借的高利贷已经无力偿还我说还他本金利息不还他不同意咋办

有关法律规定：“债务应当清偿。暂时无力偿还的，经债权人同意或者人民法院裁决，可以由债务人分期偿还。有能力偿还拒不偿还的，由人民法院判决强制偿还。”
实践中，债务人无力偿还又有两种不同的情况：一种是暂时无力偿还。
如属于这种情况，可按照上述《民法总则》的有关规定，由债务人分期偿还。另一种是永久无力偿还。如果是永久无力清偿的话，则只能就债务人的个人现有财产来清偿了，这就要经过法院审理、作出判决，再付诸执行，也就是说债务人有多少个人财产可供执行，债权人就拿多少。

在计算个人借款利息时要注意以下几点：
(一)如果双方在借款合同或借条中约定了利息利率的，在计算利息时即按双方约定写明的利率计息。
约定的利率可以高于银行的利率，但法律对上限进行了限制，超过超过银行同期同类贷款利息4倍的部分无效。
另外，出借人不得将利息计入本金谋取高利。如发现债权人将利息计入本金计算复利的，不予保护。在借款时将利息扣除的，应当按实际出借款数计息。
(二)双方在借款合同或借条中没有约定利息或约定不明确的，根据《最高人民法院关于人民法院审理借贷案件若干意见》第8条规定，借贷双方对有无约定利率发生争议，又不能证明的，可参照银行同类贷款利率计息。
在实际案例中，到底是否支付利息，法院有自由裁量权，判决支付利息或不支付都是有法律依据的。
(三)个人借款中，当事人双方可以明确约定无息借款。如果约定了偿还期限而借款人不按期偿还，或者未约定偿还期限但经出借人催告后，借款人仍不偿还借款的，出借人可以要求偿付催告后的利息，利息计算参照银行同类贷款的利率进行。

你好，你的问题我答复如下：
1、你们的借款合同有双方签名盖章，意思表示真实，内容合法有效，借款人应当履行合同义务。
2、可以委托律师起草律师函，向对方阐述利弊，要求尽快还款，但要提供借款人的详细住址。
3、若借款人能够履行合同义务，或者在收到律师函之后，及时采取行动归还本金，则合同中约定的违约金、滞纳金，双方可以协商解决。
4、若借款人收到律师函之后没有采取任何行动，则你有权凭借合同，到被告住所地的法院起诉，要求借款人按照约定履行合同义务，归还到期欠款。
5、具体事宜可以和我联系。