你好??朋友跟我借了4000块??当初没写借条??是通过xx转账的??已经有10个月了??现在跟他要不还怎么办

主要内容有哪些：　　
(一)规范的借条应具备如下内容：　　
1.应写清楚借款人和放款人的法定全名;　　
2.应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额;　　
3.应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限;　　
4.应写清楚还款的具体年月日;　　
5.应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括大写和小写金额)等约定;　　
6.应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式;　　
7.应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签;　　
8、必要时，应当由担保人签字，并写明担保期限、责任。　　
(二)写借条的注意事项：　　
1、写借条一定要注意写清借款人、借款的日期，还款的日期、借款人签字、借款的数额，借款的原因等内容，尽量详细为宜。　　
2、使用质量较好的纸张，便于长期保存，在允许的情况下尽量使用黑色水笔书写。　　
3、如有见证人，可请见证人在借条上签字，以便增加可信度。

1、如果是合法的债务，则可以向法院起诉，法院判决生效之后，债务人在履行期未履行法院判决，债权方可以申请法院强制执行；
2、法院在受理强制执行后，会依法查询债务人名下的房产、车辆、证券和存款；
3、另外如果债务人名下没有可供执行的财产而又拒绝履行法院的生效判决，则会有逾期还款等负面信息记录在个人的信用报告中并被限制高消费及出入境，甚至有可能会被司法拘留
4、有能力而拒不执行的情况下，涉嫌拒不执行判决、裁定罪
5、法律依据：
1）《民事诉讼法》第二百四十二条 被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务，人民法院有权向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。人民法院有权根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。人民法院查询、扣押、冻结、划拨、变价的财产不得超出被执行人应当履行义务的范围。
人民法院决定扣押、冻结、划拨、变价财产，应当作出裁定，并发出协助执行通知书，有关单位必须办理。
2）《刑法》第三百一十三条　【拒不执行判决、裁定罪】对人民法院的判决、裁定有能力执行而拒不执行，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金。

这样的现象确实时有发生。只有一张借条，没有转账记录，特别是在借款数额巨大的情况下，多数“债主”都无法讨回借款。那是为什么呢？
　　因为仅凭一张借条，并不足以证明存在借款事实。
　　根据合同法规定，借款合同自出借人提供借款才生效，因此，借款关系的存在，仅仅以借条来证明是不够的，还需要有借款的交付事实。如果没有实际支付借款，借条实际上是无效的。
　　通常，法官审理民间借贷纠纷，依据“谁主张谁举证”原则，也就是说，出借方对双方之间存在的借贷关系以及款项交付事实负有举证责任，而借款人则对自己履行还款义务负有举证责任。
　　所以，出借人必须说明款项的支付方式、支付时间等。对于大额的借款，比如说上百万元的借款，一般要求有相应的转账记录，而且，转账记录要与借条相吻合。
　　如果仅仅提供借条，而没有提供支付凭证的，法院就要根据现金交付金额大小、出借人的支付能力以及借贷双方的关系，还有交易习惯等因素，作出综合判断。
在债主未能举证证明借款事实的情况下，持巨额借条起诉讨债，就得不到法院判决支持。