你好，律师，我和前任老公已经和我离婚，但是我的女儿的抚养权在我手里，监护权也在我的手里，但是她的奶奶要带，他又不允许我看，可以起诉，把我的女人要回来吗？律师，我想问一下我我可以把我的女儿要回来吗，我应该怎么处理怎么起诉呢？

可向法院提起诉讼，要求变更抚养关系。根据最高人民法院《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》有关规定：人民法院审理离婚案件，对子女抚养问题，应当依照《中华人民共和国婚姻法》第二十九条、第三十条及有关法律规定，从有利于子女身心健康，保障子女的合法权益出发，结合父母双方的抚养能力和抚养条件等具体情况妥善解决。根据上述原则，结合审判实践，提出如下具体意见：
15、离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女要求增加抚育费的，应另行起诉。
16、一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
（1）与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（4）有其他正当理由需要变更的。

你好，当事人向人民法院提起离婚诉讼时，应准备、提供以下法律文书和证据材料： 　　
（一）要求与被告解除婚姻关系的民事起诉状三份，给法院两份，自己留一份； 　　
（二）《结婚证》原件及复印件三份，复印件给法院两份，自己留一份； 　　
（三）原告本人的身份证原件及复印件一份，复印件交给法院； 　　
（四）被告的身份证复印件一份，交给法院； 　　
（五）孩子的出生证明原件及复印件三份，复印件给法院两份，自己留一份； 　　
（六）证明夫妻双方感情确已破裂，符合《婚姻法》第32条规定的离婚必备条件的证据材料三份，给法院两份，自己一份； 　　
（七）其他主张自己诉讼请求成立的证据材料三份，给法院两份，自己一份

监护权和抚养权的区别是什么　
(一)抚养权是指父母对其子女的一项人身权利，抚养有婚生的抚养与非婚生的抚养之分，在现实生活中由于各种原因的出现与发生，导致父母对子女的抚养权得不到很好的保障。　　
(二)根据《民通意见》21条，夫妻离婚后，与子女共同生活的一方无权取消对方对该子女的监护权，但是，未与该子女共同生活的一方，对该子女有犯罪行为、虐待行为或者对该子女明显不利的，人民法院认为可以取消的除外。　　
二、监护权与抚养权的关系：　　监护权与抚养权的关系?监护责任一般由抚养孩子的一方承担，当抚养孩子一方承担不了，另一方承担，无论是否与孩子生活在一起。　　
三、监护权与抚养权的区别：　　监护权与抚养权的区别，具体如下：　　
(一)监护权从法理上区分，属于亲属法中的身份权，　　但是，监护制度更强调的是国家对个人的强制性和个人对家庭和社会利益的服从性。从这个意义来讲，监护具有公法上的义务属性似乎更为妥当。　　
(二)抚养权问题，一般多作为义务对待，但是它也是一种权利，而且是和人身密切相关的权利，它基于血亲(包括拟制血亲)而产生。　　
(三)民法上的权利义务关系一般都是对等的，但抚养权是例外之一，生父母不对子女尽抚养义务，其亲生子女不能以此为理由不承担赡养义务，抚养权的权利和义务是基于血亲而产生的。　　对抚养权没有明确的定义，至于哪些主体有资格抚养，抚养权人之间的优先顺序，抚养权人的范围，抚养条件等我国的法律都没有明确规定，只有《婚姻法》规定了“有利于子女的身心健康，保障子女的合法权益。”这样一个总的基本原则。　　父母离婚孩子抚养权。监护权都要依法得到保障。不能因为抚养权的争夺忽略监护权。父母对子女都有抚养和监护的义务，只是在实践的案件中会涉及到方方面面的问题。