我们分居3年了，没有联系我想离婚办手续怎么办

离婚分为两种方式：协议离婚和诉讼离婚。
当两个人身处异地想要离婚，离婚手续怎么办?这主要看你选择什么方式离婚：
(一)协议离婚手续
异地离婚手续怎么办?若协议离婚必须回户口所在地，离婚登记是要双方亲自到一方户口所在地的婚姻登记管理机关申请登记;
当事人申请离婚登记时，应当向婚姻登记管理机关提供下列证件和证明：
1、双方户口证明;
2、双方居民身份证;
3、所在单位、村(居)民委员会出具的介绍信;
4、结婚证或者夫妻关系证明书;
5、当事人一寸免冠近照各二张;
6、离婚协议书。
协议书应当写明双方当事人的离婚意思，表示子女抚养教育、夫妻一方生活困难的经济帮助、财产及债务等作出妥善安排的，协议内容应有利于保护妇女和未成年子女的合法权益。
婚姻登记机关对当事人离婚申请进行审查，对符合离婚条件的在一个月内发给离婚证，并注销结婚证，当事人取得离婚证，即解除夫妻关系。
如果离婚的当事人一方不按照离婚协议履行应尽义务的，另一方可以向人民法院提起民事诉讼。
(二)诉讼离婚手续
夫妻双方离开住所地超过一年，一方起诉离婚的案件，由被告经常居住地人民法院管辖;没有经常居住地的，由原告起诉时居住地的人民法院管辖。

哪一方提起离婚对孩子抚养权的归属没有影响，想要离婚的话可以采取协议离婚和诉讼离婚的方式。争取孩子的抚养权，请注意:抚养权方面，要按照那一方的抚养对孩子成长有利原则，法院确定抚养权时会综合考虑孩子现在的生活状态、夫妻双方的工作收入及道德方面及孩子是否一直由一方父母在抚养等因素来判断。
2岁以下的小孩一般判给母亲抚养，10以上的孩子，要听取孩子的意见.若有两个小孩，原则上是一人抚养一个小孩的
没有扶养孩子一方应支付抚养费，抚养费一般是一方收入的20-30％。
抚养费包括生活费、教育费、医疗费等。