我是教师中人2018年九月退休，没理顺退休金4600，教龄42年，当地17年XX月平均工资5556，养老保险个人账户余额25000，职业年金个人账户余额13000左右，我理顺后养老金应该多少？

养老保险应尽量连续缴纳，根据有关文件规定，凡企业或被保险人间断缴纳基本养老保险费的（失业人员领取失业保险金期间或按有关规定不缴费的人员除外），被保险人符合国家规定的养老条件，计算基本养老金时，其基础性养老金的计算基数，按累计间断的缴费时间逐年前推至相应年度上一年的本市职工平均工资计算（累计间断的缴费时间，按每满12个月为一个间断缴费年度计算，不满12个月不计算） 。

1、因养老保险问题而发生的争议，劳动仲裁应当受理。
2、劳动仲裁不受理的，劳动者可以直接向法院起诉处理。
《劳动争议调解仲裁法》
　第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
　　
（一）因确认劳动关系发生的争议；
　　
（二）因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
　　
（三）因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
　　
（四）因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
　　
（五）因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
　　
（六）法律、法规规定的其他劳动争议。

个人如何补缴养老保险：　　
一、自由择业人员需携带本人城镇户口簿、身份证以及复印件。　　
二、解除劳动关系人员需本人城镇户口簿、身份证以及复印件，本人解除劳动关系协议书以及复印件。　　
三、失业人员需本人城镇户口簿、身份证以及复印件、本人失业证以及复印件。　　
四、个体工商户需营业执照、身份证及复印件。　　社保的缴纳方式是：　　
一、如果劳动者在公司上班，可以要求公司为你缴纳社保，缴纳的比例按照用人单位和员工各自承担的比例来缴纳。　　
二、如果劳动者是个体工商户或者自由劳动者，劳动者可以选择缴纳城镇居民养老保险或者是农村居民养老保险。具体操作方法是：　　1，可携带《职工养老保险手册》以及失业证明、解除或终止劳动关系证明，到社会保险机构办理接续养老保险关系(原在市本级参保企业人员到市社会劳动保险局办理。　　2，接续养老保险关系后，缴费年限可以同以前在企业的缴费年限合并计算，到达法定退休年龄，且缴费年限满15年以上的，由保管档案单位代其办理退休手续，按规定享受养老保险待遇。