公司要把我调离原来的岗位新岗位我不能胜任请问我该怎么办（其实是想让我自动离职我没有违反公司任何制度）

1、劳动者不能胜任工作时，用人单位应当对其进行培训或调整工作岗位，如果在培训或调整工作岗位后仍不能胜任的，用人单位可以解除劳动合同；　　
2、用人单位以劳动者不能胜任工作以解除劳动合同的，应当向劳动者支付经济补偿；　　
3、法律依据：　　1）《劳动合同法》（2012修正)第四十条　【无过失性辞退】有下列情形之一的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同：　　
（一）劳动者患病或者非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；　　
（二）劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；　　
（三）劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。　　2）《劳动合同法》（2012修正)第四十六条　【经济补偿】有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：　
（三）用人单位依照本法第四十条规定解除劳动合同的　　3）《劳动合同法》（2012修正)第四十七条　【经济补偿的计算】经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。　　劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。　　本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

用人单位规定劳动者不能离职，是不合法的，同时，为劳动者缴纳社保的用人单位的法定义务。社保是与工资相挂钩的，单位和个人的承担比例一般是：养老保险（单位20%，个人8%），医疗保险（单位10%，个人2%），失业保险（单位1%，个人
0.2%），生育保险（
0.8%全由单位承担），工伤保险（单位
0.5%-
1.6%全由单位承担）。因为各地平均人均收入不同，各省市地区承担的比例有所不同。

劳动者因离职发生劳动纠纷的，当事人可以在30日内向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以在劳动争议发生之日起60日内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
对仲裁裁决不服的，可以在收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。