您好 农村邻居盖楼影响我家卧室采光，十二点之前阳光找不到我家卧室，是否侵犯我家采光权，怎样要求他赔偿

采光权纠纷案件的原告，应当是其所有或承租居住的房屋被新建筑物遮挡，导致采光受阻或不能采光。此外，只有原有采光权利正在或即将受到侵害的，方可成为原告。如果权利人在购买房屋时，已经明知存在其他建筑物遮挡房屋采光的，购房人不得以其房屋被其他建筑物遮挡为由提起侵害采光权诉讼。
相邻的建筑物之间，特别是建筑物的使用人，应当按照有利生活、团结互助的原则妥善处理相邻关系，对于私自搭建临时建筑，导致他人采光减少的，应当认定是侵权。

根据《民法通则》第八十三条规定，不动产的相邻各方，应当按照有利生产、方便生活、团结互助、公平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系。给相邻方造成妨碍或者损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。
《物权法》第八十九条规定，建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。　　采光权侵权认定的两种情形：一是新建筑物使在先相邻建筑物采光低于国家日照标准；二是采光虽合乎国家日照标准，但新建筑物使在先相邻建筑物的采光低于原标准属于侵权。
国家日照标准，《中华人民共和国国家标准城市居住区规划设计规范(GB)》规定：“大城市住宅日照标准为大寒日≥2小时，冬至日≥1小时，老年人居住建筑不应低于冬至日日照2小时的标准；在原设计建筑外增加任何设施不应使相邻住宅原有日照标准降低；旧区改造的项目内新建住宅日照标准可酌情降低，但不应低于大寒日日照1小时的标准。
”如果张先生觉得自家采光低于这个标准，可找规划部门进行测算鉴定，如果构成前述的两种侵权情形，张先生有权要求在建高层的开发商停止侵害，排除妨碍。

有没有对你的采光权进行侵害,一般是以房屋日照时间的长短来认定的。普遍认为建筑物的采光应保证冬至日午间满窗日照时间不少于1小时，或者全天有效日照时间累计不少于2小时。
关于日照时间的认定，你可以自己实地测量也可以委托相关机构进行。如确实侵犯了相邻关系中的采光权，协商不成可起诉至法院，要求其排除妨害、赔偿损失。