我刚离婚一个月左右 女方当时急于离婚采取自残手段我迫于无奈 离婚协议书也是女方所写 写明男方不付抚养费有权探望孩子 但现在女方不让我看孩子我该怎么办

你好，我国法律规定了两种离婚方式，一是到民政局协议离婚，此种方式要求双方必须到场，且对子女抚养与财产分割达成协议，如果一方不到场，则不能办理；二是一方不同意离婚的情况下，另一方到法院起诉，要求解除婚姻关系。如果在法院审理期间，双方又到民政局办理了离婚手续，则到人民法院撤回起诉。
如有证据证明他有外遇，可主张精神损失费。 孩子的抚养费，能协商，先协商。法院判决时，有固定收入的，以收入百分之二十至三十支付。没有固定收入的，根据当地基本生活水平酌情判定。

根据法律抚养费《中华人民共和国婚姻法》规定：“父母对子女有抚养教育的义务;子女对父母有赡养扶助的义务”。构成上述关系的赡养、抚养义务人，应依法承担赡养或抚养责任，若被赡养人或抚养人家庭人均月收入低于最低生活保障线时，赡养或抚养义务人应承担的赡养或抚养费按以下方法计算： 　　
一、赡养费的计算。首先计算子女家庭的人均月收入，子女人均月收入低于最低生活保障线时，视为该子女无力向父母提供赡养费。子女家庭人均月收入高于最低生活保障线时，超出部分，二个子女以内的按50%计算赡养费;三个子女以上的按40%计算赡养费。应付的赡养费除以被赡养人数得出付给每个被赡养人的赡养费。 　　
二、抚养费的计算。经法律程序夫妻离异，不与未成年或不能独力生活的子女一起生活的，应负担子女的抚养费。只有一个子女时抚养费按其总收入的30%给付，有多个子女时抚养费按其总收入的20%给付。 　　
三、赡养费、抚养费的给付。实际给付额高于上述计算标准的，按实际给付额计算;实际给付额低于上述计算标准的，按上述计算标准计算。

离婚协议书是指依照我国的法律规定，在夫妻双方能够就离婚的事项自主达成协议的情况下，可以签订离婚协议书并在协议书中就共同财产的划分进行说明并就关于子女抚养权的问题进行说明。达成离婚协议后可以直接由夫妻双方到民政部门进行离婚登记并对离婚协议书进行备案。