你好，我被人发照片和她的聊天截图到我们家乡的一个网站上，说得很难听，无中生有，还把我联系方式发了出去，我求助我们家乡的警察，他们不受理，现在帖子还挂在那里，严重的影响了我的名誉权肖像权隐私权，我该如何是好

侵犯肖像权的损失一般为精神赔偿。最高院《关于确定民事侵权精神损害赔偿责任若干问题的解释》第10条“精神损害的赔偿数额根据以下因素确定：
(一)侵权人的过错程度，法律另有规定的除外;
(二)侵害的手段、场合、行为方式等具体情节;
(三)侵权行为所造成的后果;
(四)侵权人的获利情况;
(五)侵权人承担责任的经济能力;
(六)受诉法院所在地平均生活水平。
关于侵犯他人肖像权的具体赔偿问题，我国法律当中并没有做出一个详细的赔偿标准规定，实践中往往是根据上文中提及的六种因素进而确定赔偿数额的

具体要看是哪方面侵权，我国《专利法》第六十五条规定，侵犯专利权的赔偿数额按照权利人因被侵权所受到的实际损失确定；实际损失难以确定的，可以按照侵权人因侵权所获得的利益确定。权利人的损失或者侵权人获得的利益难以确定的，参照该专利许可使用费的倍数合理确定。赔偿数额还应当包括权利人为制止侵权行为所支付的合理开支。权利人的损失、侵权人获得的利益和专利许可使用费均难以确定的，人民法院可以根据专利权的类型、侵权行为的性质和情节等因素，确定给予一万元以上一百万元以下的赔偿。然而目前，据相关统计显示，司法实践中采用“实际损失”和“侵权获利”方法确定赔偿额的微乎其微，采用许可费合理倍数的也是很少，绝大多数专利侵权案件都是使用酌定赔偿来确定赔偿额的。专利侵权损害赔偿中的酌定赔偿是指，权利人的损失、侵权人获得的利益和专利许可使用费均难以确定的，人民法院可以综合考虑具体案件的因素并在法律规定的赔偿数额范围酌情予以确定赔偿额的制度。当然，有损害就应该有救济，虽然原告未能举证实际损失、侵权获利、不存在或是专利许可合同或是许可使用费不合理时，法官将运用自由裁量权对损害赔偿额确定，法官在酌定赔偿额案件中自由裁量的基础是原告提供其损失的间接证据。法院依法酌定赔偿额时，需要依据案件的相关事实。法院在具体案件中通常会考虑以下几个因素：
（1）被侵权专利的类型，发明和实用新型因比外观设计有更高的技术含量，因此法院对发明和实用新型的损害赔偿要高于外观设计专利；
（2）涉案专利的创造性，专利权人开发专利的投入；
（3）被控侵权产品的市场价值；
（4）侵权人侵权行为的持续时间、涉及范围、侵权情节、手段以及侵权行为造成的后果；
（5）权利人在进行侵权诉讼时支出的合理费用，包括律师费、公证费、保全费、调查取证费、鉴定费、咨询费等。

侵害名誉权的行为方式有:　　
1.侮辱行为　　侮辱，是指故意以暴力、语言、文字、漫画等方式贬低他人人格、毁损他人名誉的行为。侮辱的表现形式有：
(1)以口头语言或动作(非暴力)侮辱他人。
(2)以暴力的方式侮辱他人。
(3)以书面语言的形式侮辱他人。　　
2.诽谤行为　　诽谤，是指行为人故意或过失地散布虚假事实，贬损他人名誉的行为。所谓“故意”，是指散布虚假事实的行为人明知所散布的事实是虚构的，不存在的，但因可以达到贬损他人名誉而仍然散布的行为;所谓“过失”，是指散布虚假事实的行为人不知所散布的事实是虚假的，但因可以达到攻击目的而贬损他人名誉或因好奇而散布、传播的行为。如果行为人散布的事实不是虚假的，散布这些事实涉及隐私，其目的是为了贬损其名誉的，亦可因泄漏个人隐私贬损他人名誉而承担侵权责任。　　诽谤的表现形式有：
(1)语言诽谤。如通过口头语言将捏造的事实加以散布，致他人的名誉受损。
(2)文字、漫画诽谤。如通过撰写文章或绘制漫画，捏造事实并加以散布，致他人的名誉受损。　　
3.新闻报道严重失实?　　新闻报道失实，是指新闻报道与事实真相不符的情形。如果新闻报道严重失实，致他人名誉受损，则应视为侵害他人名誉权。但考虑到新闻的时效性，新闻报道存在一些差错也在所难免，故新闻报道中出现一般性的失实，可不作侵害名誉权处理。只有在新闻报道中严重失实并致他人名誉受损时，才视为侵害名誉权的行为。　　
4.评论严重不当?　　评论严重不当，是指对某人或某事的评论与实际情况明显不符的情形。评论严重不当，且致他人名誉受损时，应认定为侵害名誉权。但基于言论自由的理念，对评论予以苛责也不合适。因此，如果评论仅仅是用语不当或遣词造句不确切，且无故意或过失侮辱他人人格的内容和用语时，不能认定为侵害他人名誉权。