可以先和房东进行协商，如果协商不成，因为没有签订合同，无法根据合同要求退还定金。
但也并非绝对不能要求退还，有以下三种情况之一的可以要求退还：
1、交付定金的人是无民事或限制民事行为能力人，也就是18周岁以下的人(但年满16周岁不满18周岁并且以自己的劳动为主要生活来源的按照完全民事行为能力人看待)。
2、出租房屋是没有取得建设工程规划许可证的或未按照建设工程规划许可证的规定建设的房屋。
3、出租的房屋是经批准的或未按照批准的内容来建设的临时性建筑。
后两种是属于原本就不能签订租赁合同的情形，因此就算签订了租赁合同，合同的效力也是无效的，房东最终也是要返还定金的，所以以上这三种情况可以要求房东返还定金。
