1、劳动者根据单位的命令和要求，在休息日或法定节假日从事工作叫加班；在标准日工作时间以外继续从事工作叫加点。因此，《劳动法》关于延长工作时间每月不得超过36小时的规定，既包括正常工作日加点的时间，也包括休息日加班而未安排补休的加班时间。然而，不包括法定节假日加班的时间，这主要是因为用人单位安排劳动者在法定节假日加班，并不违反《劳动法》。
2、法定的加班时间为不超过36小时，即《劳动法》第四十一条“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时。因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时”的规定。
