哺乳假是在宝宝出生后的一年内，妈妈每天都可以享受在工作时间内两次0.5小时的哺乳时间。
简单地来说就是不满1周岁宝宝的职场妈妈，在每天的工作时间内享有两次哺乳时间，每次30分钟，合共1小时的哺乳假。哺乳假也有工资的，其工资算法是按本人基本工资加职务岗位津贴、省直补贴的80%发给。正常情况下，哺乳假时长为6个半月。也就是说哺乳假是在孩子出生后6个月内都享有的每天一个小时的哺乳时间，并且在这段时间内，该员工还是有工资的。
《女职工劳动保护特别规定》第九条
对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动。
用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。
