具体操作如下**:
1. **沟通协商**:与单位人力
资源部门或相关负责人面对面沟通,明确表达退休意愿及遇到的障碍,共同探讨解决方案。若单位有合理理由需延迟退休,可协商具体时间和条件。
2. **劳动仲裁**:准备相关证据材料,如劳动合同、社保缴纳记录、年龄证明等,向当地劳动仲裁委员会提交仲裁申请。仲裁过程中,需详细陈述事实,提供证据支持主张。仲裁结果具有法律效力,双方应遵照执行。
3. **法律诉讼**:若劳动仲裁未能解决问题,可向法院提起诉讼。诉讼前需咨询专业律师,了解诉讼程序及可能的风险。诉讼过程中,需按照法院要求提供证据、参加庭审,并接受法院裁决。若对一审判决不服,可在规定时间内提起上诉。