在小区里受伤怎么向物业找赔偿

你收集受伤的当时情况就可以跟物业协商，协商不成再起诉。

要证明物业存在过错导致受伤才可以向物业索赔

小区摔伤起诉物业的方法如下：
1、确定管辖法院，物业服务合同纠纷应该由被告住所地和合同履行地法院管辖；
2、业主要准备起诉状，向法院进行起诉；
3、业主要准备支持诉讼请求的证据材料；
4、符合立案条件，通知当事人7日内交诉讼费，交费后予以立案；
5、排期开庭，提前3日通知当事人开庭时间、地点、承办人；
6、开庭审理，宣布开庭，核对当事人身份，宣布合议庭成员，告知当事人权利义务；
7、宣判，同意判决，当事人自动履行裁判文书确定的义务。
：《物业管理条例》第十七条法律依据：《物业管理条例》第十七条
管理规约应当对有关物业的使用、维护、管理，业主的共同利益，业主应当履行的义务，违反管理规约应当承担的责任等事项依法作出约定。
管理规约应当尊重社会公德，不得违反法律、法规或者损害社会公共利益。
管理规约对全体业主具有约束力。
业主的权利有哪些
1、专有部分的所有权，对于建筑物内专有部分的住宅、经营性房屋的占有、使用、收益、处分的权利；
2、共有权，业主的共有权包括区分所有建筑物共有部分的共有权以及建筑区划内配套建设的公共场所、场地、设施的共有权，建筑物区划内配套建设的车位、车库的法定用役权；
3、共同管理权，共同管理权是维护共有部位和共有物物理性能以及保证配套设施运行的权利。