因为舍友是那种高分贝声音，经常大喊大叫，曾经我因为这件事吵过，但没录音，之前给我弄得还精神衰弱，不过这次录音了，他们大喊大叫大笑的录音，因为导致我听到刺耳的声音耳朵就牟的一下，再发出尖锐声音会再牟的一下，然后脱离那种环境一会耳朵轻微的疼痛（舍友说话声笑声特别大特别尖锐，）我打算周四去检查，如果耳朵确实有问题了的话我应该怎么做

可以从三个方面取证：第一，对噪音进行直接录音；第
二、在交涉过程中对双方对话进行录音（固定对方承认制造噪音的证据）；第
三、请物业出具证明。最有可能的证据是找有资质的单位进行噪音监测，证明其超标，然后去起诉他，但这种费用太高，怒建议使用。根据相关法律规定， 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。法律依据：《中华人民共和国环境保护法》第四十二条 排放污染物的企业事业单位和其他生产经营者，应当采取措施，防治在生产建设或者其他活动中产生的废气、废水、废渣、医疗废物、粉尘、恶臭气体、放射性物质以及噪声、振动、光辐射、电磁辐射等对环境的污染和危害。排放污染物的企业事业单位，应当建立环境保护责任制度，明确单位负责人和相关人员的责任。
重点排污单位应当按照国家有关规定和监测规范安装使用监测设备，保证监测设备正常运行，保存原始监测记录。严禁通过暗管、渗井、渗坑、灌注或者篡改、伪造监测数据，或者不正常运行防治污染设施等逃避监管的方式违法排放污染物。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。

法律分析：可以从三个方面取证：第一，对噪音进行直接录音；第
二、在交涉过程中对双方对话进行录音（固定对方承认制造噪音的证据）；第
三、请物业出具证明。最有可能的证据是找有资质的单位进行噪音监测，证明其超标，然后去起诉他，但这种费用太高，怒建议使用。根据相关法律规定， 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。法律依据：《中华人民共和国环境保护法》第四十二条 排放污染物的企业事业单位和其他生产经营者，应当采取措施，防治在生产建设或者其他活动中产生的废气、废水、废渣、医疗废物、粉尘、恶臭气体、放射性物质以及噪声、振动、光辐射、电磁辐射等对环境的污染和危害。排放污染物的企业事业单位，应当建立环境保护责任制度，明确单位负责人和相关人员的责任。
重点排污单位应当按照国家有关规定和监测规范安装使用监测设备，保证监测设备正常运行，保存原始监测记录。严禁通过暗管、渗井、渗坑、灌注或者篡改、伪造监测数据，或者不正常运行防治污染设施等逃避监管的方式违法排放污染物。
《中华人民共和国治安管理处罚法》第五十八条 违反关于社会生活噪声污染防治的法律规定，制造噪声干扰他人正常生活的，处警告；警告后不改正的，处二百元以上五百元以下罚款。