合同10年已期满，现在想退保，请问能拿回多少本金

退保分为以下几种情况：
（1）全额退保
通常这几种能全额退保：
1.犹豫期内退保
保单生效后会有个犹豫期，犹豫期内退保的话，保费可以全退，会扣取10元左右的工本费用，通常开始算犹豫期是在合同回执签收后，通常是十几天，规定会写进合同。
2.被代签名
由于一些业务员的操作不规范的话，保险合同的签名是被代签的，这种情况下申请退保是可以返还全额保费的。
3.有证据
要是能证明代理人违规操作或者欺骗了消费者，这时候申请退保也可以退款全额。
（2） 退回现金价值
如果退保时已经不在犹豫期，能退回的只有现金价值，而且有现金价值的是储蓄型人身保险，比如终身寿险、一年期以上的定期寿险、两全保险、长期消费型重疾险、储蓄型重疾险、养老保险、万能险和分红保险等；没有现金价值的比如一年期的医疗险和意外险。

法律分析：退保分为犹豫期退保和正常退保。
1、犹豫期退保：投保人在合同约定的犹豫期内退保，一般是10天或15天，保险公司将退还扣除工本费后的全部保费；
2、正常退保：在超过犹豫期后，投保人提出解约申请，保险公司退还保单的现金价值或未满期净保费，保险合同上会标明每年退保所对应的现金价值，相应的金额就是退保能拿回的钱。
法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国保险法〉若干问题的解释
(三)》
第十六条 人身保险合同解除时， 投保人与被保险人、受益人为不同主体，被保险人或者受益人要求退还保险单的现金价值的，人民法院不予支持，但保险合同另有约定的除外。
投保人故意造成被保险人死亡、伤残或者疾病，保险人依照保险法第四十三条规定退还保险单的现金价值的，其他权利人按照被保险人、被保险人的继承人的顺序确定。
第十七条 投保人 解除保险合同，当事人以其解除合同未经被保险人或者受益人同意为由主张解除行为无效的，人民法院不予支持，但被保险人或者受益人已向投保人支付相当于保险单现金价值的款项并通知保险人的除外。

退保分为犹豫期退保和正常退保。
1、犹豫期退保：投保人在合同约定的犹豫期内退保，一般是10天或15天，保险公司将退还扣除工本费后的全部保费；
2、正常退保：在超过犹豫期后，投保人提出解约申请，保险公司退还保单的现金价值或未满期净保费，保险合同上会标明每年退保所对应的现金价值，相应的金额就是退保能拿回的钱。
拓展资料：
相关法律规定：
法律依据：《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国保险法〉若干问题的解释
(三)》第十六条人身保险合同解除时，投保人与被保险人、受益人为不同主体，被保险人或者受益人要求退还保险单的现金价值的，人民法院不予支持，但保险合同另有约定的除外。
投保人故意造成被保险人死亡、伤残或者疾病，保险人依照保险法第四十三条规定退还保险单的现金价值的，其他权利人按照被保险人、被保险人的继承人的顺序确定。
第十七条投保人解除保险合同，当事人以其解除合同未经被保险人或者受益人同意为由主张解除行为无效的，人民法院不予支持，但被保险人或者受益人已向投保人支付相当于保险单现金价值的款项并通知保险人的除外。
养老保险能退多少钱主要看你个人账户里交了多少钱，所以能退多少钱需要个人查清交了多少钱。参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足15年（含按第二条延长缴费），且未转入新型农村社会养老保险或城镇居民社会养老保险的，可以书面申请终止职工基本养老保险关系。
社会保险经办机构收到申请后，应当书面告知其保留个人账户的权利以及终止职工基本养老保险关系的后果。经本人书面确认后，终止职工基本养老保险关系，并将个人账户存储金额一次性支付给本人。
《中华人民共和国社会保险法实施细则》第三条参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足十五年（含依照第二条规定延长缴费）的，可以申请转入户籍所在地新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，享受相应的养老保险待遇。
参加职工基本养老保险的个人达到法定退休年龄后，累计缴费不足十五年（含依照第二条规定延长缴费），且未转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的，个人可以书面申请终止职工基本养老保险关系。
社会保险经办机构收到申请后，应当书面告知其转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险的权利以及终止职工基本养老保险关系的后果，经本人书面确认后，终止其职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性支付给本人。