我长期被前男友拿命威胁，该怎么办

一、如果被前男友威胁恐吓该怎么办
1、如果被前男友威胁恐吓，可以报警处理。处理方法是：
（1）不构成犯罪的，行为人会被公安机关处五日以下拘留或者五百元以下罚款。情节较重的，行为人会被公安机关处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款；
（2）构成寻衅滋事罪，破坏社会秩序的，犯罪嫌疑人会被人民法院判处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
2、法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
有下列行为之一的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款：
（一）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的。
《中华人民共和国刑法》第二百九十三条
【寻衅滋事罪】有下列寻衅滋事行为之一，破坏社会秩序的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制：
（一）随意殴打他人，情节恶劣的；
（二）追逐、拦截、辱骂、恐吓他人，情节恶劣的；
（三）强拿硬要或者任意损毁、占用公私财物，情节严重的；
（四）在公共场所起哄闹事，造成公共场所秩序严重混乱的。
纠集他人多次实施前款行为，严重破坏社会秩序的，处五年以上十年以下有期徒刑，可以并处罚金。
二、寻衅滋事罪的构成要件是什么
1、客体要件。侵犯的客体是公共秩序。所谓公共秩序包括公共场所秩序和生活中人们应当遵守的共同准则。
寻衅滋事犯罪多发生在公共场所，常常给公民的人身、人格或公私财产造成损害，但是寻衅滋事罪一般侵犯的并不是特定的人身、人格或公私财产，而主要是指向公共秩序，向整个社会挑战，蔑视社会主义道德和法制；
2、客观要件。
在客观方面表现为无事生非，起哄捣乱，无理取闹，殴打伤害无辜，肆意挑衅，横行霸道，破坏公共秩序的行为；
3、主体要件。主体为一般主体，凡年满l6周岁，且具备刑事责任能力的自然人均能构成寻衅滋事罪；
4、主观要件。
在主观上只能由故意构成。即公然藐视国家法纪和社会公德。其动机是通过寻衅滋事活动，追求精神刺激，填补精神上的空虚。

第一步，收集他威胁你的证据，比如微信里威胁你的文字截图，语音，或者他打电话威胁的录音。没证据，你光空口白牙说他威胁，肯定警方不受理。
第二步，证据收集好，去就近派出所报警，让警方给你出受理单。
剩下的就等警方处理结果。
第三，如果对方威胁你，导致你生病住院吃药，收集相关证据，比如医院鉴定你因为对方威胁，得了忧郁症的诊断书，用药的收费单。你可以拿报警受理单，去找律师把他起诉到法院，要求对方赔偿你损失。

你好，可以详细说明清楚，指导你如何处理，维护自己合法权益