我想问一下对方在没有经过我同意的情况下，擅自把我和她的聊天记录发到网上，是属于违法行为吗？或者是否损害了我的利益，我应该怎么制止她的行为呢？

一、发和别人的聊天记录犯法吗
1、未得到他人的同意的情况下是违法的。和别人的聊天记录属于别人的隐私，私自散布他人隐私属于违法。如果造成严重后果，涉嫌犯罪。所以想要公布和他人的聊天记录，需得到他人同意。
2、法律依据：《中华人民共和国治安管理处罚法》 第四十二条 有下列行为之一的，处5日以下拘留或者500元以下罚款；情节较重的，处5日以上10日以下拘留，可以并处500元以下罚款：
（一）偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的；
（二）公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的；
（三）捏造事实诬告陷害他人，企图使他人受到刑事追究或者受到治安管理处罚的；
（四）对证人及其近亲属进行威胁、侮辱、殴打或者打击报复的；
（五）多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的；
（六）写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的。
二、打听别人的隐私犯法吗
不算。
隐私权是指自然人享有的私人生活安宁与私人信息秘密依法受到保护，不被他人非法侵扰、知悉、收集、利用和公开的一种人格权，而且权利主体对他人在何种程度上可以介入自己的私生活，对自己是否向他公开隐私以及公开的范围和程度等具有决定权。

你好，关键是看你们聊天的内容，因为发到网上也会泄露她的隐私