我是一名国企职工，身体不舒服明年55岁，现在要求退休吃亏吗，还能退吗

退职后不能退休。因为退职是没有达到法定退休年龄，但缴费年满15年，因病或者非因工负伤完全丧失劳动能力，按规定办理退职，由养老保险基金按月发放病残津贴。国家法定的企业职工退休年龄是男年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁。
办理退休证需要参保人本人或所在单位社保专管员在社保局打印《参保情况记录表》，一式二份，需本人确认签名，如果本人对《参保情况记录表》上的参保记录有异议的，需带上个人的人事档案到参保的社保局保险关系科进行核实；小一寸近期彩照一张；身份证原件、复印件一张。用人单位到人社退休管理部门自行购买退休证；用人单位工作人员负责把退休证上退休人员的相关信息填写完整；加盖用人单位公章；退休人签字确认领取；把退休证发放给退休人。
：《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第二条法律依据：《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第二条
工人退休以后，每月按下列标准发给退休费，直至去世为止。
（一）符合第一条（一）、（二）、（三）项条件，抗日战争时期参加革命工作的，按本人标准工资的百分之九十发给。解放战争时期参加革命工作的，按本人标准工资的百分之八十发给。中华人民共和国成立后参加革命工作的，连续工龄满二十年的，按本人标准工资的百分之七十五发给；连续工龄满十五年不满二十年的，按本人标准工资的百分之七十发给；连续工龄满十年不满十五年的，按本人标准工资的百分之六十发给。退休费低于二十五元的，按二十五元发给。
（二）符合第一条第（四）项条件，饮食起居需要人扶助的，按本人标准工资的百分之九十发给，还可以根据实际情况发给一定数额的护理费，护理费标准，一般不得超过一个普通工人的工资；饮食起居不需要人扶助的，按本人标准工资的百分之八十发给。
同时具备两项以上的退休条件，应当按最高的标准发给。退休费低于三十五元的，按三十五元发给。

退职后不能退休。因为退职是没有达到法定退休年龄，但缴费年满15年，因病或者非因工负伤完全丧失劳动能力，按规定办理退职，由养老保险基金按月发放病残津贴。国家法定的企业职工退休年龄是男年满60周岁，女干部年满55周岁，女工人年满50周岁。
办理退休证需要参保人本人或所在单位社保专管员在社保局打印《参保情况记录表》，一式二份，需本人确认签名，如果本人对《参保情况记录表》上的参保记录有异议的，需带上个人的人事档案到参保的社保局保险关系科进行核实；小一寸近期彩照一张；身份证原件、复印件一张。用人单位到人社退休管理部门自行购买退休证；用人单位工作人员负责把退休证上退休人员的相关信息填写完整；加盖用人单位公章；退休人签字确认领取；把退休证发放给退休人。
法律依据：《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》
第二条
工人退休以后，每月按下列标准发给退休费，直至去世为止。
（一）符合第一条（一）、（二）、（三）项条件，抗日战争时期参加革命工作的，按本人标准工资的百分之九十发给。解放战争时期参加革命工作的，按本人标准工资的百分之八十发给。中华人民共和国成立后参加革命工作的，连续工龄满二十年的，按本人标准工资的百分之七十五发给；连续工龄满十五年不满二十年的，按本人标准工资的百分之七十发给；连续工龄满十年不满十五年的，按本人标准工资的百分之六十发给。退休费低于二十五元的，按二十五元发给。
（二）符合第一条第（四）项条件，饮食起居需要人扶助的，按本人标准工资的百分之九十发给，还可以根据实际情况发给一定数额的护理费，护理费标准，一般不得超过一个普通工人的工资；饮食起居不需要人扶助的，按本人标准工资的百分之八十发给。
同时具备两项以上的退休条件，应当按最高的标准发给。退休费低于三十五元的，按三十五元发给。

除年龄到达法定退休年龄正退外，早退还需要满足连续工龄满三十年等其他要求。其中工龄满三十年的，必须本人申请或同意，才能提前退休，否则的话，不能提前退法律依据：《关于工人、职员退休的暂行办法》 第二条 国营、公私合营的企业、事业单位和国家机关、人民团体（以下简称企业、机关）的工人、职员，符合下列条件之一的，应该退休：
（一）男工人、职员年满六十周岁，连续工龄满五年，一般工龄（包括连续工龄，下同）满二十年的；女工人年满五十周岁、女职员年满五十五周岁，连续工龄满五年，一般工龄满十五年的；
（二）从事井下、高空、高温、特别繁重体力劳动或者其他有损身体健康工作的工人、职员，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，其连续工龄和一般工龄又符合本条（一）项规定的；
（三）男年满五十周岁、女年满四十五周岁的工人、职员，连续工龄满五年，一般工龄满十年，身体衰弱丧失劳动能力，经过医生证明不能继续工作的。
工人、职员因为年老或者身体衰弱丧失劳动能力，不能继续工作，但是，又不具备退休条件的，应该以退职处理。