职工代表监事必须是从监事中选择嘛

职工代表监事和职工监事是一样的。
监事指公司监事会的组成人员。监事一般由股东会（股东大会）选任。按照法律规定，国有独资公司的监事，主要由国务院或者国务院授权的机构、部门委派。监事除由股东会（股东大会）选任的股东代表担任外，还要有适当比例的职工代表担任。监事会中的职工代表，由公司职工民主选举产生。关于监事资格的要求，与董事资格的要求基本相同。此外，董事、经理和财务负责人不得兼任监事。
监事的主要职责有负责监督董事、经理等管理人员有无违反法律、法规、公司章程及股东大会决议的行为，负责检查公司业务，财务状况和查阅账簿及其他会计资料。法律依据：《中华人民共和国公司法》第十一条 设立公司必须依法制定公司章程。公司章程对公司、股东、董事、监事、高级管理人员具有约束力。
第五十一条 有限责任公司设监事会，其成员不得少于三人。股东人数较少或者规模较小的有限责任公司，可以设一至二名监事，不设监事会。
监事会应当包括股东代表和适当比例的公司职工代表，其中职工代表的比例不得低于三分之一，具体比例由公司章程规定。监事会中的职工代表由公司职工通过职工代表大会、职工大会或者其他形式民主选举产生。
监事会设主席一人，由全体监事过半数选举产生。监事会主席召集和主持监事会会议；监事会主席不能履行职务或者不履行职务的，由半数以上监事共同推举一名监事召集和主持监事会会议。
董事、高级管理人员不得兼任监事。
第五十二条 监事的任期每届为三年。监事任期届满，连选可以连任。
监事任期届满未及时改选，或者监事在任期内辞职导致监事会成员低于法定人数的，在改选出的监事就任前，原监事仍应当依照法律、行政法规和公司章程的规定，履行监事职务。

职工代表监事必须是从监事中选择