你好，我买了一年的保险，想退保了

解除保险合同退保有以下两种方式：
1、犹豫期退保：一般的保险公司会有犹豫期，犹豫期是投保人在拿到保单的十天内，这十天内，投保人申请退保，通常保险公司会扣除工本费后退还全部保费。
2、正常退保：正常退保指的是超出犹豫期的退保，投保人提出退保前，需保单满一年才行，投保人直接到保险公司提出退保申请，保险公司自接到申请之日起30天内退还保单现金价值。

保险退保涉及的情况很多，需要具体情况具体分析。比如，如何减少保险退保损失？由于，保险退保会造成一定的损失，所以大家在买保险时一定要充分考虑自身的缴费能力。如果确实买到自己不合适的的保险产品，而必须退保的话。除了巧妙利用犹豫期以外，大家还可以通过以下方法来减少保险退保损失。

方法一：选择2年后退保

过了犹豫期但又未满2年的时期是最不适合退保的，因为这个期间的保费损失率是三个时期（犹豫期、犹豫期至2年内、2年后）中最大的。因此，建议大家在投保2年以后再来退保，因为对于长期的寿险保单来说，时间越长，享受的保障就越多，而扣除的费用却并没有太多增加，所以被称为保险退保的最佳时机。

方法二：利用宽限期来推迟缴费期限

这种方法更适合与长期寿险产品，所谓宽限期是指投保者在保险费约定支付日未支付保险合同规定的保险费的，自保险费约定支付日的 24时起为宽限期，依然拥有保险保障，一般为60天。而如果60天内投保者仍未缴纳保费，仍旧可以利用两年的宽限期，但在两年之内，保单处于失效状态，投保者可以在自己有缴费能力时申请复效，保单效力不变。

方法三：利用保险保单贷款

在保险合同的保险期间内，如果保险合同累积有现金价值，投保者可以向保险公司申请借款。一般累计借款本息不得超过借款时保险合同现金价值的 80%。投保者可以利用该贷款渡过当前的经济难关，等经济能力恢复后再来缴纳保费，返还借款。

方法四：利用自动垫交保险费

有些保险产品会设计自动缴纳保费，如果保单的现金价值大于应缴纳的当期保险费和利息，而且投保者事先又有此约定，那么，保险公司为了使保险效力能够继续延续，会自动垫交应交的续期保险费。投保者在投保时，应尽量利用这一条款。

方法五：办理减缴清保险

投保者可以向保险公司申请保险金额缩减，不用再继续缴纳保费，而可以继续享有保险保障。

　　退保的都必须符合下述条件： 　　1、车辆的单必须在有效期内; 　　2、在保险单有效期内，该车辆没有向或过可退保，从保险公司得到过赔偿的车辆不能退保;仅向保险公司报案而未得到赔偿的车辆也不能退保。 　　退保时要向保险公司递交退保申请书，说明退保的原因和从什么时间开始退保，签上字或盖上公章，把它交给保险公司的业务管理部门。 保险公司业务管理部门对退保申请进行审核后，出具退保批单，批单上注明退保时间及应退保费金额，同时收回汽车保险单。 然后退保人持退保批单和身份证，到保险公司的财务部门领取应退给的保险费。 　　保险公司计算应退保费是用投保时实缴的保险费金额，减去保险已生效的时间内保险公司应收取的保费，剩下的余额就是应退给您的保险费。 计算公式如下： 应退保险费=实缴保险费-应收取保险费。 　　退保的关键在于应收取保险费的计算。一般按月计算，保险每生效一个月，收10%的保险费，不足一个月的按一个月计算。 　　退保所需提供单证： 　　1、退保申请书： 写明退保原因和时间，被保险人是单位的需盖章，是个人的需 签字。 　　2、保险单： 需要原件。若保险单丢失，则需事先补办。 　　3、保险费发票： 一般需要原件，有时复印件也可以。 　　4、被保险人的身份证明： 被保险人是单位的需要单位的营业执照;是个人的需 要身份证。 　　5、证明退保原因的文件： 　　(1)因车辆报废而退保，需提供报废证明; 　　(2)因车辆转卖他人而退保，需提供过户证明; 　　(3)因重复保险而退保，需提供互相重复的两份保险单。