你好 请问我的社保已停了4年了，现在想继续交，要怎么交

您好！可以自行到社保局进行提交。

1、当事人实现就业后，在用人单位参保社保或者属于非全日制从业人员及其他灵活就业人员的：（1）当事人参保时，应带上本人的身份证、户口本、居住证、学历证明、劳动合同等证件及资料；（2）由用人单位的相关人员（如人力资源部门等）申报参保后，再由本人携带身份证，去当地的社保部门领取社保卡即可。2、当事人属于个体工商户的，可以在营业场所所在地的社保部门参保基本养老保险手续参照如下办理：（1）参保时，应带上当事人的身份证、户口本、个体工商户营业执照等；（2）去当地的社保部门申请参保，根据工作人员的提示，办理相关参保手续，再凭本人的身份证原件，去当地的地点银行的任一营业网点领取社保卡即可。3、缴费比例及方式：（1）在用人单位参保的：基本养老保险的个人缴费比例为8%；医疗保险个人缴纳2%；失业保险个人缴费比例为1%；该部分由用人单位从应发工资中扣缴；生育保险、工伤保险由用人单位缴纳；（2）灵活就业人员、个体工商户等以个人名义参保的人员：养老保险缴费比例为基数的20%；医疗保险各个地区的比例不一，通常在基数的10%左右，每月从社保卡中由定点银行扣除。《中华人民共和国社会保险法》的规定：第十条职工应当参加基本养老保险，由用人单位和职工共同缴纳基本养老保险费。无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，由个人缴纳基本养老保险费。

社保就是社会保险，是一种为丧失劳动能力、暂时失去劳动岗位或因健康原因造成损失的人口提供收入或补偿的一种社会和经济制度。社会保险的主要项目包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。