我欠朋友的9000元钱，我朋友是放高利贷的，本来这钱不算利息的，本来说好连本带利要付给我那个朋友36000元，36000的欠条我被他吓了吓，稀里糊涂的签了欠条，结果吵了一架，现在他要我还给他7万元，原来他把我以前写的那些借条全部拿出来，一起算进去了，可以前写的借条，我问他，他说已经撕毁了，结果他骗了我，根本就没有撕毁，他一直留着，现在他要起诉我，我该怎么办？

　　规范的借条应具备如下内容：　　1.应写清楚借款人和放款人的法定全名;　　2.应写清楚借款金额，包括大写和小写的金额;　　3.应写清楚借款时间期限，包括借款的起止年月日和明确的借款期限;　　4.应写清楚还款的具体年月日;　　5.应写清楚借款的利息，应有明确的年利率或月利率，最终应支付的借款利息总额(包括大写和小写金额)等约定;　　6.应写清楚借款本息偿还的年月日时间及付款方式;　　7.应有借款本人亲自签章、手印或亲笔书写的签字。　　规范的借条书写格式及内容举例如下：　　借条　　今A借给B人民币壹万元整，即￥10000.00元，自2006年2月9日至2006年8月8日，期限6个月，利率为每月0.8%，利息共计人民币肆百捌十元整，即￥480.00元，全部本息于2006年8月8日一次性偿还。　　借款人：B(签字、手印、签章)　　相关连接：　　借条和欠条的区别　　有人可能认为借条与欠条是一样的，其实两者之间还是有较大区别的。　　一、借条证明借款关系，欠条证明欠款关系。借款肯定是欠款，但欠款不一定是借款。　　二、借条形成的原因是特定的借款事实。欠条形成的原因很多，可以基于多种事实的产生，如因买卖产生的欠款、因劳务产生的欠款、因企业承包产生的欠款、因损害赔偿产生的欠款……。　　三、当借条持有人凭借条向法院起诉的时后，由于通过借条本身较易于识辩和认定当事人之间存在的借款事实，借条持有人一般只需要向法院简单地陈述借款的事实经过既可，对方要抵赖的话一般很困难。但是，当欠条持有人凭欠条向法院起诉的时后，欠条持有人必须向法官陈述欠条形成的事实，如果对方对此事进行否认、抗辩，欠条持有人必须进一步证明存在欠条形成的事实。