我想变更要回女儿的抚养权，女儿今年8岁，可能现在我的经济条件并不比他们好，但是我有女儿亲手写的一封信，信的内容是她奶奶教唆指使女儿辱骂我，不然不让女儿见我，还总对孩子说妈妈是坏人不要孩子了等，伤害孩子心理的话，我还有离婚前的录音有关家暴的，孩子爸爸承认经常打我的录音，请问这样可以变更抚养权吗

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