入职当天同公司签到劳动合同及保密协议。次日，同业主管相互了解后，被告知辞退了，在被辞退前，本人发了公司客户资料及培训资料库在qq上，回到家中用电脑打开，存在电脑里，公司便有了资料追踪。然后派了五六个人来我住处，让我回去作说明，去到那了，就把我关在会议室，他们给我拍照，录像，还有律师在场做记录。而后已将下载的资料全部打印要我签字按手印。另外要我按照他们的格式意思做一个说明：大致意思就是同过什么途径什么时间把资料转发下载在何处，并要求我承认自己盗窃了公司机密。当时只是说把事情说清楚就好，没想到被他们挖坑跳了，没想到事情会这么严重，当时全部按他们说的做了。结果他们要求我陪五万，说保密协议签的就是五万，我一新近员工一个月工资还不到3千。最后要求赔偿2万元，并要求我签一份承诺书，承诺书要我承认盗取公司机密，三年内发现客户流失要我赔偿一切经济损失，并承担所有费用（对方的律师费等）我的电脑也被他们扣押了。他们表示如果我不签，他们就走法律。我想请问，他们这样做合理吗？程序，如果真像他们所说的那样，犯了盗窃罪，走法律程序，我会能到什么结果。事情发生在4月初，那边公司至今一直骚扰我催我去签字承认书并赔罚款金。否则走法律程序。请问我现在应该怎么做。

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