年初我姐与一男子经过父母介绍认识,并准备谈婚论嫁。但后来由于该男子性格问题,家人多次反对,最后我姐和这个男的分手了。但是他却认为我姐是收了别人的钱来害他,并三番四次电话骚扰。最后更是到我姐所租的房子去找她,更打了她。她被迫退租后,他经常盗取她的QQ,到最后她决定弃用该QQ后,他开始使用这个Q发一些对我姐声誉造成损害的诽谤性信息去QQ好友里。更三番四次打电话发信息骚扰我家人。信息内容含有辱骂成分。有一天早上,我们在家楼下发现一桶红油漆(他曾经去他亲戚家淋过红油漆,并说是我姐找人干的。)打翻在地上。我们报警了。面对他所发的诽谤信息以及骚扰,我们应该怎么做?我们可以起诉他吗?如果起诉,他会受到怎样的惩罚?我们要怎样才能去起诉?
未面谈及查看证据材料,律师回答仅供参考。