我在2008年在单位受伤，鉴定为7级伤残，有伤残证书，当时单位赔偿了我12个月一次性伤残补助金，现在我想和单位解除合同，能得到一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金吗？我去咨询过仲裁，劳动局仲裁的说过了失效期了，他们说必须是工伤认定一年之内诉讼才能有效，才能给一次性工伤医疗补助金和一次性伤残就业补助金。是这样吗？

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