沉默的忧伤

”常常在没有人的时候，就会觉得有种淡淡的忧伤。“只有在学生时代的时候，才会有这样的感觉，进入律师行业十年了，已不太可能有这样的感觉，按照我同事的说法，律师就是卷宗里的生涯，之所以把这句话作为开场白，是想重温一下自己的学生时代！

律师积极心理学研究小组本期的话题是《律师如何与人进行良好的沟通》，感觉这个话题的内容很多，非常想写一篇文章，但却不知道如何写，所以，感觉有点淡淡的忧伤！

小时候我就是一个性格内向的人，不太喜欢和别人交流，尤其是陌生人。

现在仍然是这样的性格，经常会出现这样的场景，两个人在一起不知道说什么，包括和当事人在一起，也会出现这样的情况。

也许，我可以改变一下自己，让自己和当事人能更好的交流。

律师的工作时间有75%的时间是用来与别人沟通，能否成为一个成功的律师，84%取决于你能否有效的和别人沟通。

因此，沟通是非常重要的。

沟通的前提是语言表达，优美的语言，悦耳动听的声音可能会很重要，低沉、明朗的音调可能是男律师需要培养的一项技能。

多年以后，别人可能会忘记你说话的内容，但你说话的方式和语气可能会给人留下深刻的印象。

据研究，给别人留下印象的文字占7%，声音占38%，肢体语言占55%。因此，美国总统演说时的肢体语言都很夸张。

记得我们以前学过一篇文章《挥手之间》，是说毛泽东到重庆谈判之前上午飞机时对群众的挥手，给人民留下的印象极其深刻，可想而知，肢体语言的重要性。

外国律师在法庭上可以充分运用自己的肢体语言，可以走来走去，充分发挥自己的想象力，但中国的律师不行，这是法庭禁止的。在法庭之外，我们律师可以充分运用自己的肢体语言，我每次讲话都是希望运用一下自己的肢体语言，但每次都忘记了。

这也许是我淡淡忧伤的原因！

律师被热潮冷风的机会特别多，因此，有时候沉默也是一种表达的方式，随着时光的流失，这种方式被我运用的越来越多。

律师还应学会自我解嘲、自我调侃，这种方式可以让自己变得不那么紧张，当然，律师不要嘲笑别人，嘲笑别人虽然可以给你带来一时的快感，但那么让你变得很低俗！

如果律师的阅读量非常小，你所能运用的词汇就会相对较少，律师会接触形形色色的人，因此，和不同的人交流，准确表达自己想法很重要，这就需要你储备大量的词汇，所以，平时增加自己的阅读量很重要，读一些经典书籍，可以给你带来意想不到的收获。除此之外，阅读哲学和心理学的书籍是必须的。

据说，中国人平均每年的读的书是很少的，远远低于俄罗斯。

但中国的历史上读书人是很多的，“万般皆下品，惟有读书高”、“腹有诗书气自华”，应该比我们现在的人书读的多。

目前，很多人喜欢用手机、用微信，面对面坐着，居然要发微信，不用语言交流。

这样下去，我们真会变的淡淡的忧伤！

语言可以改变和说服别人，还可以改善夫妻感情！

律师和别人沟通的目的不是去证明别人是错的，当然法庭除外，律师沟通的目的是要解决问题。

学会倾听，是律师必备的基本技能，上帝给了我们两个耳朵，一个嘴巴，就是让我们少说，多听。

因此，我们律师应增加自己的阅读量，增强语言表达能力，学会倾听，男律师使用低沉、明朗的语调，学会运用肢体语言。

让律师不再忧伤，成为一个沟通高手，各方面素养自然会提高！

律师积极心理学研究小组

周立波律师

二0一五年七月十五日

这个夜晚，因为想你，变得沉静而忧郁。此刻，想你，想为你点一盏桔色的灯，闪闪照亮你归来的旅程；想你，想为你递上一杯温热的香茗，缓缓驱散你脸上的倦影；想你，想用我轻柔的手指，浅浅拂去你忧伤的泪滴；想你，想用我温情的呢喃，静静守候你疲惫的身影，抚慰你寂寞忧伤的心灵。

午后，阳光灿烂，似跳动的音符清脆、舒心；心情，格外明亮，像徐徐的微风爽快、恬淡。也许爱情是一部忧伤的童话！惟其遥远与真实，惟其不可触摸与欠缺，方可成就起璀璨与神圣。放弃一个很爱你的人，并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才痛苦；爱上一个不爱你的人，那是更痛苦。若是有缘，时间、空间都不是距离；若是无缘，终是相聚也无法会意。凡事不必太在意，更不需去强求.就让一切随缘吧。逃避，不一定躲得过；面对，不一定最难过；孤独，不一定不快乐；得到，不一定能长久；失去，不一定不再拥有。可能因为某个理由而伤心难过。但是，你却能找个理由让自己快乐。相爱无非是要快乐，两个人不能快乐，不如一个人快乐！两个人痛苦，不如成全一个人快乐！爱，是一种感受，即使痛苦也会觉得幸福；爱，是一种体会，即使心碎也会觉得甜蜜；爱，是一种经历，即使破碎也会觉得美丽！

因为我的世界因你而精彩。有的只是一个眼神，赶走所有郁闷；只是一个回眸，清除内心的污垢；只是一种声音，忆起感动一瞬；只是一句问候，温暖我的目光；只是一朵玫瑰，迎来我的爱情；只是一缕阳光，送我一片明媚；只是一片绿叶，收获我满目翠绿；只 一片雪花，我的心冰清玉洁；只是一首诗篇，我幻化成蝶；只是一种距离、我向往飞越；只是一个人因另一个人而美好。

岁月淡泊依然美丽，因为，有你的陪伴；四季轮回仍旧静好，因为，有一份沁入心扉的思念。

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的。爱一个人不一定就能拥有。可是，我就是抹不去你在我心中留下的点点滴滴。爱一个人不孤单，想一个人才孤单，静静的想念，孤独的享受。放开天上的云朵，抛开遗留的誓言。喜欢一个人，失去了，就像丢掉自己心爱的物品。虽然遗憾，但是不会痛。爱一个人，失去了，就会留下一个伤口，永远都会隐隐的痛。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生，有一种思念叫做沉默。我们之间，在我的内心深处，那一份感情，从此不会再提起。或许，只有在难得最远的时候，才能把曾经走过的那段日子。看得最真切、最清楚。最后一片叶子在我面前划落。我用我的目光把它接住，慢慢散落到地上的。我的忧伤，没有风也没有阳光，天空没有了我心的颜色。我看不清，梦的一端连接过去，另外一端是我未知的天堂。今天我用满地的惆怅，送别昨日的忧伤。

为何离别总是忧伤？为何我总放不下对你的思念？你冰冷的脸充斥着我的心，我不知该怎么面对你。每次想给你打电话的时候，都要做无数次的思想斗争，因为你那烦乱的话语总伤我的心。每次想见你又害怕见你。因为我不知道我用哪种表情你才满意，我感觉在你面前我就是一只卑微的蚂蚁。我是那样微不足道，也不会赢得你的芳心。美丽的邂逅，舒展着精彩的浪漫；深情的凝眸，激荡着美好的呐喊；漫泻的温柔，如饮着千年的美酒；飘逸的心情，扬洒着朦胧的温暖。情难却，手难牵，狠心的走出你的风景，藏一份思念，敛一缕牵挂，挽一心痴狂，缚一寸闲心。爱一个人，就是想听见她的声音；爱一个人，就是想看见她的脸庞；爱你不需要用华丽的语言修饰，爱你，藏在我心里，暖在你心！因为爱着你，所以没有谁能代替你。( 文章阅读网：www.sanwen.net )

常常在没有人的时候，就会觉得有种淡淡的忧伤。站在星星漫天的窗前，拂一拂被微风吹乱的头发，那种淡淡的细细的忧伤就会扑面而来。忙碌的心在这一刹那间就会轻松开来，烦躁消逝，宁静袭人。懵懵懂懂的日子总是这样的转瞬即逝，回望来路，总是这样的不经意，这样的不能预料。怀着一路的期盼和梦想来到这里，希望能找到人生的目标，也希望能寻觅玫瑰的芳香.我是一个感性的人，爱情在我的身上超出了一般的分量。我希望我所倾心的恋人也一样能够拥有感性的灵魂。这是我所期盼和梦寐的：你敏感却淡定，你娇弱也羞涩；你有着超乎寻常的理解力，你有着多愁善感的想象力；只需一个眼神就能猜透我的想法，只需一个举止你也就能把我看的透明。在你的面前，我没有顾虑，在你的面前，我除去了伪装，变的透明，也变的纯情。我期盼着在一个黄昏漫漫的傍晚，会拥有自己的一所破旧却温馨的房子，一棵沧桑却昂然的老树，和自己心爱的她相拥而坐，指点着天边的晚霞，细数那青春尾巴上如水的昨天。

我不否认，我是个完美主义者，尤其在感情上。我怕，怕一不小心，把自己心中仅有的这份圣洁摔的支离破碎。于是，我在忐忑中寻觅，又在寻觅的路上忐忑的扪心：梦幻的世界里，是否有我的一弯寄托情素的流离？可是越来越觉得，我在慢慢的，无奈的放手，放开热烈的春花，放开欢乐的霓虹，放开酒醉的放浪，也放开纯真的梦想，一点点，一点点的被岁月的年轮打磨了睿智，填满了柔和，被镀上了那层光鲜华丽的老成。那层老成，是年轻最痛恨的做作，也是最最遗憾的叛逆。于是，我学会了忧伤，在点点的星光里，淡淡的忧伤……

喜欢一个人走在大雨中，路上的人来人往，而我的心却是那么的孤独，雨水打在我脸上，是那么的清凉，我沉默，因为心上漂着淡淡的忧伤；我行走，因为梦想指引着光明的方向；我流浪，因为习惯心灵自由的飞翔；我微笑，因为就算心里有再痛的忧伤我都要埋藏的不为人知。夜深了，飒飒秋风又起。打开窗子，窗帘被风拂动，也轻轻拂过我的脸、我的发。雨，就这么下着，叫人不知该怨谁？恼人的雨丝分清了人与人之间的爱恨。划清了人与人之间的界限，隔清了人与人之间的距离。

终于，我明白为什么总在晴天之后有雨。我喜欢湖边的沙滩，细细的沙温柔、纯质。流沙从指缝滑过，流淌的不是沙，是人生所有把握不住的东西。手握得越紧，沙流得越快，比如感情和时间。炙热的风从沙窗外侵袭而来，不但卷走了倦意，更吹醒了半醉中的沉思。好热！身上一阵阵地出汗。

对你的这份情感，我已经藏在心底好久了。我没有想过要感动你，也没想过要你为我付出什么，我只是那么单纯的不能自制的牵挂你。也因为有你让我牵挂，内心的世界不在空虚；因为有你让我牵挂，黑夜的时间不在觉得漫长；因为有你让我牵挂，让我感觉生活还是那么的美好；因为有你让我牵挂，让我颓废的灵魂才有了坚持，梦中也不会无头绪，笑容也因为有你的牵挂变的那么灿烂。

虽然思念你经常会觉有些心痛，有些烦闷，酸酸的，甜甜的让自己的思绪好凌乱。可是因为有你在心里，才让我觉得生活还有感动，灵魂有了方向的寄托，梦中才有丰富的色彩。